|
 |
|
|
... amelyben sok a vitamin, ásványi anyag és nyomelem.
Jó szolgálatot tesz a lapulevél gyökere, valamint azok a étrend-kiegészítők, amelyek esszenciális aminosavakat, enzimeket, bioflavonoidokat, C-, E-vitamint tartalmaznak. Ajánlott a B-vitamin, elsősorban a folsav és a pantoténsav, az ásványi anyagok közül pedig a cink, a mész és a magnézium.
Hagyományos vegyes... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyümölcsben gazdag étrenddel sok rákfajta gyengíthető. Sok kutató azért tartja a zöldségeket és a gyümölcsöket jótékony hatásúnak, mert az antioxidánsokban, különösen C-vitaminban és bioflavonoidokban gazdagok.
HOGYAN TUDJÁK AZ ANTIOXIDÁNSOK FOKOZNI AZ IMMUNRENDSZER HATÉKONYSÁGÁT?
Sok tápanyagról bebizonyosodott már, hogy serkentő hatással van az immunrendszerre, így vé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... glykol-, tej-, borkő-) kozmetikai termékekben gyakran használatosak, és növelik a sejtek újraépítését
Alpha Lipoic Sav: (ALA) antioxidáns és gyulladáscsökkentő.
Bioflavonoidok: Antioxidánsok és gyulladáscsökkentők.
B-vitaminok
Carnitine: Segít a zsírégetés gyorsításában, és a sejtek erősítésében.
Coenzyme Q10: Erőteljes antiox... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... érrendszeri megbetegedés (/megelőzésére), izomgörcsök, vérkeringési zavarok, alkoholfogyasztás esetén: 200-400 egység E-vitamin, B-vitamin komplex, C-vitamin, magnézium, kálium, bioflavonoidok.
- Stresszes életmód, depresszió esetén: Nincs konkrét bizonyíték rá, hogy bármelyik vitamin vagy ásványi anyag megoldaná ezeket a problémákat! Ajánlatos orvosi segítséget kérni! ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... recehártya kapillárisait. Javítja a fényérzékeny sejtek nedvességtartalmát. Gyógyítja a rövidlátást és segít a szemnek, hogy alkalmazkodjon a sötéthez. A benne lévő bétakarotin és bioflavonoidok rugalmasan tartják az ereket. Reggelire vagy étkezés után, gyümölcssalátában vagy joghurtban fogyasszuk.
Olívaolaj
Finomítja a bőrt. A repedezett bőrre ajánlják.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... virágpor (5%), míg a fennmaradó 5%ban széles választékát találjuk a propoliszban az olyan további alkotóknak, mint aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, és ami a legfontosabb: bioflavonoidok. Ismereteink szerint leginkább a bioflavonoidoknak köszönhető a propolisz áldásos hatása.
E felsorolt összetevők keverednek össze a méh saját nyálelválasztásának ter... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... zsírraktárakból.
Mitől csíp?
A paprika termése olyan fontos ásványi anyagok forrása, mint a kálium, a foszfor és a kalcium, valamint Bétakarotint és bioflavonoidokat is tartalmaz, mely anyagok semlegesítik a szabad gyököket, így bizonyos védelmet nyújtanak a rák ellen. Magas provitamintartalma védi a hámszövetet (a bőrt és a nyálkahártyát), elősegíti a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szerves savak tökéletes transzporterek az ásványi anyagok beépítéséhez.
A zöld növényekben lévő hatóanyagok csak akkor hasznosulnak a szervezetben, ha a tápanyagok, vitaminok, bioflavonoidok, enzimek, makro-, mikro- és nyomelemek megfelelő arányban és minőségben állnak rendelkezésre. Ezek együttes hatása pedig megsokszorozódik. Így már érthető, hogy a természetben előforduló... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kockázatát csökkenti.
Paprika: A nyers paprika, a csili és az őrölt piros paprika C-vitamin tartalma magasabb a citroménál, ezen kívül tartalmaz A- és E-vitamint, valamint bioflavonoidokat, melyeknek nagy szerepük van a daganatos betegségek megelőzésében. Főleg a gyomorrák kockázatát csökkenti.
Citrusfélék: Magas C-vitamin-, béta-karotin- és folsavtartalmuk m... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... jutottak, felfedezték, mennyi értékes összetevő található bennük. A gyógynövényekben koncentrált formában fordulnak elő a másodlagos növényi anyagcseretermékek (mint például a bioflavonoidok, cserzőanyagok és az illóolajok), amelyek sokféle betegségre természetes gyógyírként hatnak.
Lássuk hát, milyen ,,varázserőt" rejtenek legismertebb... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... semlegesítésére.
● vitamin: az élethez és egészséghez elengedhetetlen mikrotápanyag, melyet ételek és táplálékkiegészítők formájában vihetünk be a szervezetbe.
● bioflavonoidok: a vitaminokhoz hasonló fontos vegyületek, melyek növényi eredetű táplálékokban találhatók, gyümölcsökben és zöldségekben.
● karotinoidok: az antioxidánsok egy növények álta... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... oxidatív stressz pedig elnyújtott vagy súlyosbodott légúti betegségekhez vezethet. Megelőzésére és kezelésére antioxidánsterápia javasolt: C-vitamin (antiallergén hatása is van), citrus bioflavonoidok, zöldtea-kivonat katechinjei. Az őszi-téli hideg, nyirkos idő kedvez a vírusok és baktériumok szaporodásának. Könnyedén alakul ki nátha, torokfájás, orrfolyás, tüsszögés, köhögés, am... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyümölcsfogyasztás nemcsak azért fontos, mert vitaminokhoz juthatsz, hanem azért is, mert úgynevezett bioaktív anyagokat vihetsz a szervezetedbe, ha rendszeresen helyet kapnak étrendedben. A bioflavonoidok, a béta-karotin, valamint az antioxidáns anyagok az élénk színű gyümölcsökben, zöldségekben fordulnak elő nagyobb mértékben, a sápadt, fehér színű termések helyett válassz inkáb... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... illetve a citrusfélék, a kivi, a káposzta, a paprika és a burgonya is. A csipkebogyóból remek italt készíthetünk. A bogyós gyümölcs az egyik leggazdagabb természetes vitaminforrásunk. Bioflavonoidokat és különböző enzimeket tartalmaz, melyek elősegítik a vitamin felszívódását. Ne feledjük, forrázni sem szabad, mivel a C-vitamin hő hatására felbomlik. Célszerű a termést este beázta... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Echinaceaval
Összetevők: grapefruit (Citrus paradisi) mag kivonat, kasvirág (Echinacea) kivonat, alkohol.
A grapefruit mag kivonat citrus bioflavonoidokat tartalmaz. A citrus bioflavonoidok kedvező élettani hatását számtalan vizsgálat bizonyítja:
- Antioxidáns és gyökfogó tulajdonságuk révén a szervezetben lejátszódó káros oxidatív fo... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... tüdőrák kockázatát.
Ezeken kívül segítségünkre lehetnek az antioxidatív folyamatokban a cisztein és a metionin aminosavak, a kisebbfajta csodaszerként emlegetett koenzim Q10, a bioflavonoidok bizonyos fajtái (például a procianidin), a szőlőmagból kinyert aktivin, amely az egyik leghatékonyabb gyökfogó, valamint az egyébként igencsak károsnak tartott koleszterin és húgysav is!... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vitamint és nyomelemeket tartalmaz. Ahogy fejlődik az alma a fán, úgy gyarapodik benne a C-vitamin. Ez a biológiailag aktív anyag “jól érzi magát" az almában, mivel a bioflavonoidok és más növényvédő anyagok megóvják az idő előtti oxidációtól. Így aztán minden egyes alma az emberi bélben a betegségek elleni valóságos “gyógyszerkészítmény".
Csökke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... és pritamin paprika
A piros paprika és a pritamin paprika termése olyan fontos ásványi anyagok forrása, mint a kálium, a foszfor és a kalcium, valamint Béta-karotint és bioflavonoidokat is tartalmaz, mely anyagok semlegesítik a szabad gyököket, így bizonyos védelmet nyújtanak a rák ellen. Magas provitamin-tartalma védi a hámszövetet (a bőrt és a nyálkahártyát), elősegít... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hatóanyagával, a kurkuminnal együtt adva növeli ez utóbbi, szintén gyulladáscsökkentő hatású vegyület biológiai értékesíthetőségét. Mindezen vegyületek mellett kísérletek folynak bioflavonoidok és egyes polifenol vegyületek szénanátha kezelésében való alkalmazhatóságának vizsgálatára.
dr. Babulka Péter
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... forgalomba. Legfontosabb hatóanyaga a C-vitamin, mely a termőhelytől, a gyűjtés idejétől, a szárítás módjától és a tárolástól függően 0,5-1,5 % között mozoghat. A C-vitamin mellett a bioflavonoidok (P-vitamin), a zsíroldékony karotinoidok, a pektin, a gyümölcssavak és a magnézium érdemel említést.
A csipkebogyóként ismert termésnek, a belőle készített gyógyteának,... |
|
|
|
|
|
